Golfen auf Usedom

DANK NEBENSAION VÖLLIG UNGESTÖRT!

Golfen mal anders – Im Februar konnten wir auf Usedom die bisher einsamsten 9-, bzw. 18-Loch-Runden drehen, die wir bisher erlebt haben.

Die gesamte Anlage war aufgrund der Nebensaison, sowie des unbeständigen Wetters wie leer gefegt.

Auf der Range war man gänzlich allein, auf der Runde konnte man die Begegnungen mit Gleichgesinnten an einer Hand abzählen.

Während wir die ein oder andere Runde bei strahlendem Sonnenschein genießen konnten, gab es andere Runden, wo wir gefühlt

alle Jahrezeiten auf einer Runde erlebt haben.

Wir haben die Zeit auf Usedom genutzt, um unseren Schwung zu analysieren, viel auszuprobieren, zu testen und sich wirklich stressfrei

die Zeit zu nehmen, um ausgibig zu verbessern!

FLOWFACTOR - GOLFENFLOWFACTOR - GOLFEN

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Seht hier eine Solwmotion Aufnahme vom Abschalg: SLOWMOTION SCHWUNG

Don’t try it – Do it!

Don't try it - do it!

DEN WORTEN MÜSSEN TATEN FOLGEN!

don’t try it – do it! Zu Beginn des Jahres habe ich mich dazu entschieden, Dinge die ich plane tatsächlich auch umzusetzen!

Einer dieser Pläne war einen Halbmarathon zu Laufen, um mich beim wöchentlichen Joggen zu motivieren.

Die Vorbereitungen, bwz. das Training hab begonnen.

Anbei eine Zeiten-Übersicht, die mir geholfen hat, mein Ziel zu definieren, welche Zeit ich beim Halbmarathon-Wettkampf
(21,0975 Km) von Beginn an laufen muss. Welches Tempo muss ich laufen und mir das Rennen gut einzuteilen, so dass
ich meine angestrebte Zeit erreichen kann. Ich habe mein Ziel sehr realistisch gestckt, sprich die 21,0975 km in unter 2:30:00.

Bei Trainingseinheiten liege ich derzeit bei knapp unter 7:00 Min.

don't try it - do it!

 

 

 

 

 

 

Bildquelle: www.laufberater.com

Auf MYASICS.DE könnt IHr Euch einen Trainingsplan anlegen. Ihr entscheidet, welches Ziel Ihr Euch setzt,
wie oft Ihr pro Woche trainieren wollt, etc. und erhaltet Euren individuellen Trainingsplan. Passend zur Desktop
Version gibt es die passende App, so dass Ihr jeder Zeit und von überall darauf zugreifen könnt.

 

 

Ski Adventure

EIN PERFEKTER TAG IM SCHNEE

Ski Adventure Delux! Was für ein herrlicher Tag! 16 Liftfahrten ergaben 46 gefahrene Pistenkilometer, 9.080 Höhenmeter = 248 Min Flowfactor Spaß!

übersicht

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Das Zillertal ist gleich um’s Eck! Toller Tag – gern wieder!