DEN WORTEN MÜSSEN TATEN FOLGEN! don’t try it – do it! Zu Beginn des Jahres habe ich mich dazu entschieden, Dinge die ich plane tatsächlich auch umzusetzen! Einer dieser Pläne war einen Halbmarathon zu Laufen,
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UNSER ZIEL FÜR DEN HALBMARATHON (21,1 KM): 2:30 STD. Nachdem ich letztes Jahr das ein wenig konsequenter mit meinen Laufambitionen umgegangen bin, habe ich es in Summe auf 26 Läufe geschafft. Mit einem durschnittlichen Tempo
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ERSTER 10KM LAUF IN 2015 Nach dem ich den 10km Lauf zwischen den Feiertagen nicht absolvieren konnte, da es dauerhaft geschneit hat, wurde dieser heute nachgeholt! Hier findet Ihr einen Zeiten-Übersiccht für meinen geplanten Halbmarathon.
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